热烈祝贺色人阁-长沙找情人-长沙情人网-玫瑰 情人网服务器升级完毕,全固态硬盘,50G超大带宽,满足你的 一切数据查看需求!

公告:郑重承诺:资源永久免费,资源不含任何联盟富媒体弹窗广告,只有三次走马灯水印广告(承诺绝不影响用户体验)


当前位置
首页  »  cangyii  »  色斑是被气出来的

摘要: 随着夏天的脚步越来越近,即使你暴露在太阳下时做好了防晒保护,但还是难以避免色斑“鬼鬼祟祟”地在皮肤上出现


  随着夏天的脚步越来越近,即使你暴露在太阳下时做好了防晒保护,但还是难以避免色斑“鬼鬼祟祟”地在皮肤上出现,这是为什么?除了紫外线会令皮肤产生色斑,生活中还有你未曾留意过的原因令肤色不再均匀,比如粉刺、痘印,再比如说肝郁气滞。


  色斑,在中医上还有另外一个名字:肝斑,可见它与肝的关系非比寻常。中医认为色斑的产生是肝郁气滞,气滞血瘀致使气血运行不畅所致。


  在正常情况下,人的气血畅通,体内新陈代谢产生的废物和毒素很快被血液带走并排出体外,所以不会出现色素沉淀。而一旦出现气血瘀滞、运行不畅,这些代谢废物便逐渐沉积下来,产生色斑。


  色斑是被“气”出来的

  现代社会里,来自家庭、工作的压力让女人们更加容易生气,而一旦心里长期憋了闷气,肝气就容易郁结,于是脸上就会“偷偷”滋生形形色色的斑点。所以作为女人,一定不能生气,更不能生闷气。


  现代研究也证实了生气与长斑之间存在密切关系:生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。同时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。这些毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑。


  如何淡化色斑?

  了解了色斑形成的道理,就可以对症下药,例如:多正面思维,减少生气次数;生气时多喝水,促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性;多吃绿色食物,提高肝的解毒功能;通过深吸气、双手平举、快速步行等运动来调节身体状态,协助肝脏把毒素排出体外。


  食疗调肝,“吃”掉色斑

  药补不如食补,养颜祛斑是女人的“一生大计”,时刻不能放松。除了调节情志,放松心情外,在平时的饮食中可以经常食用一些有助于调肝养颜的食物,如黑木耳、银耳、茯苓、玫瑰、白芍、益母草、当归、桑椹、红枣等。


  白芍柔肝,喝出干净容颜

  白芍能够散瘀、活血、止疼、调肝。用白芍花泡成的花茶,喝起来芳香甘甜,不仅能舒缓繁重的压力带来好心情,还能养血柔肝,让女性保持容颜娇媚。取干白芍花茶与蜂蜜或红糖冲泡,经常饮用,能够养血柔肝,祛斑养颜。  


  想要一张澄净白皙的面孔,不可能仅仅注重某一方面的保养就得以实现。健康的生活方式是健康美丽的基础,想要让肌肤更快达到理想的质感,除了养肝和做好美白外,基础的保湿一定要做好。


(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)


复制下列地址至浏览器地址栏即可观看,本站不提供在线正版。备注:如有地址错误,请点击→ 我要报错 向我们报错!我们将在第一时间处理!谢谢!